BIEŻNIA ELEKTRYCZNA AL4B-E300

 

OPIS PRODUKTU:

    Przeciwpoślizgowy pas bieżni
    Wyposażona w silnik prądu stałego z możliwością regulacji prędkości od 1-6 km/h.
    Moc silnika: 300 WATT.
    Wytrzymała konstrukcja wykonana z profili stalowych.
    Rama bieżni wykonana z aluminium.
    Klucz bezpieczeństwa, który w przypadku upadku wyłącza bieżnie.
    3 stałe programy ćwiczeń oraz 1 manualny.
    Konsola sterująca z dużym wyświetlaczem z funkcjami:

•         czas,
•         prędkość,
•         przebyty dystans,
•         spalone kalorie,

    Kółka transportowe ułatwiające przestawianie bieżni.
    Składana konstrukcja bieżni (do pionu) ułatwia przechowywanie urządzenia i jego przesuwanie
    Kolor obudowy czarny
    Gwarancja: 12 miesięcy

 DANE TECHNICZNE:

    Wymiary:

•         Szerokość: 54cm
•         Wysokość: 110cm,
•         Długość: 110cm

    Wymiary po złożeniu:

•         Szerokość: 54cm,
•         Wysokość: 110cm,
•         Długość: 30cm.
•     Waga:20 kg.

    Waga w opakowaniu: 25 kg.
    MAKSYMALNA WAGA OSOBY ĆWICZĄCEJ 100 KG.

 ĆWICZENIA: Wystarczy 20 minut ćwiczeń dziennie aby poprawić kondycję fizyczną, spalić zbędną tkankę tłuszczową i ukształtować piękną sylwetkę! To doskonały trening wzmacniający i kondycyjny! Bieg na bieżni umożliwia ruch najbardziej zbliżony do naturalnej motoryki człowieka, dlatego trening na bieżni zaleca się kobietom i mężczyznom w każdym wieku. Mięśnie najsilniej pracujące podczas treningu na biezni to mięśnie nóg-czworogłowy i dwugłowy uda oraz mięśnie podudzia, pośladki, mięśnie brzucha,  mięśnie grzbietu i obręczy barkowej(przy utrzymaniu prawidłowej postawy podczas treningu).

Ruch i postawa ciała:

•     wyprostowana sylwetka,
•     głowa naturalnie uniesiona (nie patrzymy "pod nogi"),
•      mięśnie brzucha napięte,
•     stopy stawiamy od pięty do palców,
•     wykonujemy długie i pełne kroki,
•      ramiona ugięte w stawach łokciowych pracują naprzemianstronnie do pracy nóg.

Trening na bieżni poprawia stan zdrowia i sprawność fizyczną, zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. BIEŻNIA zapewnia efektywne spalanie kalorii, doskonały trening wzmacniający i kondycyjny. Systematyczne ćwiczenia na bieżni  kształtują sylwetkę, zwiększają wytrzymałość mięśni, kości i więzadeł, grubość chrząstek i gęstość unaczynienia mięśni,  obniżają ciśnienie krwi, poprawiają wydolność serca i płuc!   Osoby posiadające przeciwwskazania do biegów i podskoków mogą trenować wykonując rytmiczny marsz (power walking) lub spacer. Jest on całkowicie bezpieczny dla kręgosłupa  i nie obciąża serca.  Pozwala, równie skutecznie jak bieg, spalić zbędne kalorie.  Lekki jogging na bieżni jest zalecany jako rozgrzewka przed innymi ćwiczeniami – średni czas rozgrzewki na bieżni to 10-20 minut przed wszystkimi ćwiczeniami.